Auf Ausdauersport an der frischen Luft muss im Winter nicht verzichtet werden, wenn man einige Grundsätze befolgt. (Foto Unsplash/Einar H. Reynis)
Auf Ausdauersport an der frischen Luft muss im Winter nicht verzichtet werden, wenn man einige Grundsätze befolgt. (Foto Unsplash/Einar H. Reynis)
11.01.2024

Sport im Winter – das sollten Sie beachten

von Franziska Kaufmann

Trotz eisiger Temperaturen können die sportlichen Neujahrsvorsätze durchgezogen werden. Frische Luft, Tageslicht und Bewegung vertreiben ausserdem Müdigkeit und trübe Stimmung. Bei Minusgraden sollten einige Dinge beachtet werden.

Anmelden

Diese Inhalte sind für Premium-Mitglieder des «Klub S» reserviert.

Premium-Mitglieder haben Zugang zu allen Inhalten auf unserer Website, zum E-Paper und/oder der Wochenzeitung. Sie profitieren zudem von exklusiven Vergünstigungen, Verlosungen und weiteren Klub-S-Angeboten.

Premium-Mitglied werden

Schon gelesen?

Anzeigen

Zum E-Paper

Lesen Sie unser wöchentlich erscheinendes E-Paper und tauchen Sie ein in spannende Reportagen, Politkrimis und erfahren Sie das Neuste aus Ihrer Gemeinde.

zum ePaper

Meistgelesen

Instagram