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Tipps und Tricks: Wenn nachts die Gedanken rastlos drehen
21. Mai 2023
Jeder dritte Schweizer leidet unter Schlafstörungen. Schlafmediziner Sebastian Zaremba kennt Tipps und Tricks. Bild: Foto Unsplash
30 Prozent seines Lebens verbringt der Mensch mit Schlafen. Warum es damit immer schlechter wird und was man dagegen tun kann, weiss Schlafmediziner…
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Pflegende Angehörige: «Zumindest ein Teil kann bezahlt werden»
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19. November 2025
