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Wie sinnvoll ist die «zuckerfreie» Ernährung im Sport?
17. Mai 2024
Vor, während und nach dem Sport werden isotonische Getränke gerne konsumiert. Bild: Foto Michèle Temperli
Die aktive Läuferin und ehemalige Leistungssportlerin Joëlle Flück arbeitete 10 Jahre im SPZ Nottwil. Bild: Foto zVg
Einen grossen Einfluss, um persönliche Bestleistungen im Sport abzurufen, hat die Ernährung. Wie sich ein bewusster Zuckerkonsum positiv auf den…
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